→管理人(曽根っち)
＊背景色が黒以外＊
→副管理人(*ち～*)
が書いておりますです
(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^*)
[記事を書く]
[月別][ｺﾒﾝﾄ]
[更新ｱﾗｰﾄ]
2014年04月03日(木)
【牛面のポーズ】(42)
牛面のポーズ
僕の苦手なポーズの一つです…
男性は平均苦手とされてるポーズみたいですね…
出来ないとなると悔しいもんです。
意地もあるのかもだけど、今日から練習してます。
体がつらないように気をつけて行かないとですね。
21:06
ｺﾒﾝﾄ(0)
[ｺﾒﾝﾄを書く]
2014年04月03日(木)【メールが送れません…】(58)
２日に、お問い合わせ頂いたドコモ携帯の女性の方。
返信するとエラーで戻ってきてしまいました…
backspinmaster-over_r_infinty@softbank.ne.jp
にもう一度連絡ください！
よろしくお願いします！
13:49
ｺﾒﾝﾄ(1)
[ｺﾒﾝﾄを書く]
2014年03月16日(日)【またまた土曜ヨガ】(73)
１５日の土曜ヨガに参加していただいた方、本当にありがとうございました！
月ヨガの他には、普段のダンスで培ったストレッチなどもやって行きました。
他には、自分の中では必須と思っているハトのポーズもやりました！
これも恒例にして行きたいと思ってるんで、ぜひぜひよろしくお願いします✨
さてさて、早速次回の藤丸の予約も、入れてきましたよ！
藤丸８階 市民活動交流センター・多目的活動室
１７時から１９時！
皆様の参加を心よりお待ちしてます！
そろそろ、ピラティス的な要素も入れて行こうかなと思ってます！
16:11
ｺﾒﾝﾄ(0)
[ｺﾒﾝﾄを書く]
2014年03月13日(木)【じゃんじゃん♪土曜ヨガ告知】(105)
昼間に更新できれば良かったんですが…
１５日
１７時から藤丸８階市民活動交流センター・多目的活動室
にて、サークルヨガを開催します！
またまた、みんなでヨガを楽しみましょう✨
またＤＶＤを流しながらやりますよ！
おそらく、ハトのポーズストレッチもして行きます！
みなさん、気軽に参加してくださいね！
楽しんでヨガをやりましょう！
01:59
ｺﾒﾝﾄ(0)
[ｺﾒﾝﾄを書く]
2014年03月09日(日)【土曜ヨガ】(97)
管理人の独断で始めた、土曜日の藤丸ヨガ。
今日もたくさんの参加者が来てくれて嬉しかったです！
みんなで集まって何かをやれる幸せって最高です✨
普段は、一人でダンスの練習をしてるから、余計に楽しさ幸せさを感じたり出来ます！
今日のミスは、アーチのポーズや、頭立ちのポーズがＤＶＤに入ってた事と言う事ですね💦
ちょっと人によっては、上級ワザなんで、しまったと思いましたね。
次の時には、代替えのポーズを用意したいと思ってます！
頭立ちに代用できるのは、ウサギのポーズかなと^ ^
今日、藤丸に来てくれたメンバーには、本当に感謝してます！
また、来週も頑張って場所取りをするんで、場所を取れた際には、連絡を居れるんで、ぜひ参加してください！
みんなで、ヨガが出来るのは嬉しいです！
00:06
ｺﾒﾝﾄ(0)
[ｺﾒﾝﾄを書く]
2014年03月06日(木)【ひっそり告知したのですが】(87)
なんと、腐ってる管理人はひっそりと、イベントの欄に、土曜日ヨガの告知をしました！
こっそりだけど、ブログにしちゃいます✌
８日、１７時より藤丸８階市民活動交流センター・多目的活動室で、ＤＶＤを観ながらのヨガをやります！
まさに、サークル活動の原点とも言うべき形のヨガです。
前回、ちょっとわからなかった、太陽礼拝と月礼拝は、わたくしがゆっくりとやって行きます！
からの本番という形を取って行きたいと思います！
みんなで、楽しんでヨガをやって行きましょう！
記念撮影なんかも出来たら良いなと思ってます！
みなさん、よろしくお願いします！
17:36
ｺﾒﾝﾄ(0)
[ｺﾒﾝﾄを書く]
2014年03月02日(日)【藤丸ヨガ】(40)
管理人だす！
久しぶりにサークルヨガをやりました。
原点に近い形であるＤＶＤを回しながら、みんなでヨガをすると言う形でやりました。
新メンバーの参加もあり、楽しくヨガをする事が出来ました。
回したDVDは、月ヨガ‼
改めてやる、太陽礼拝や月礼拝には思ってた以上のスピードだったから、みんなちょい苦労しましたが、慣れたらスムーズに出来るんだろうなと（≧∇≦）
太陽礼拝や月礼拝は、大好きなんできちんと覚えたいです(^^)
ヨガの他には、少しストレッチ講座もしました！
柔軟な体は大切ですからね^ ^
また、みんなでヨガが出来たらなと思います！
11:59
ｺﾒﾝﾄ(0)
[ｺﾒﾝﾄを書く]
2014年03月02日(日)【グリパウォーキング】(62)
メチャ久々の投稿の
副管理人のちぃです
この前、
久々にグリーンパークを
ウォーキングして来ましたー
かなり突発的に企画したにも関わらず、
数人のメンバーさんが
集まってくれました
天気も良く暖かく、
気持ちの良い昼下がり
雪解けも大分進み、
足場は悪かったですが、
一時間近くゆったり歩けて
心地好い汗を流せて良かったです
01:59
ｺﾒﾝﾄ(0)
[ｺﾒﾝﾄを書く]
2014年01月31日(金)【久しぶりウォーキング】(92)
管理人でございます！
ひょんな事から、一人ウォーキングをする事になりました✨
昨日、国道３８号線のマルハンに自転車を停めて、車で拉致られてからの、深夜まで、相手方の家におり、直接家に送られたので、家からマルハンまで片道ウォーキングです！
ウォーキング＆サイクリング（笑）
腕を後ろに引きながらのウォーキングは、本当に体が暖まりますね！
気持ちいいのなんのと言う感じでした。
こう考えると、冬のウォーキングもありだなと思ったりもします！
ここ最近、グダグダしてたので、いい機会だったなと思ったりしてます✨
ちょっとしたウォーキングは、最高ですよ！
ウォーキング＆サイクリングは、サークル内でも、自分だけですかね（笑）
14:55
ｺﾒﾝﾄ(0)
[ｺﾒﾝﾄを書く]
2014年01月18日(土)【朝ウォーキング♪】(78)
久々に登場の
副管理人ちぃです
今日は5時起きで、
朝ウォーキング
今日は
－20℃近くまで
下がってたらしく、
外は凍てつく寒さ
十勝大橋の川辺を、
一時間程歩いて来ましたが、
水温との気温差で、
川霧が発生しており、
大変美しく神秘的でした
スマホのカメラじゃ
限界があるのが残念だなぁ・・・
川霧分かりますかねー
ちなみに、
明日も朝ウォーキングしますよー
09:31
ｺﾒﾝﾄ(0)
[ｺﾒﾝﾄを書く]
＜＜重要なお知らせ＞＞
@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
友達に教える
[編集]
無料ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ作成は@peps!