今日は節目の日、いつまでも続けたい 「ﾌﾞﾛｸﾞ更新」 05:43 ｺﾒﾝﾄ(0) 2014年07月12日(土) 急遽紛れ込んで来た2連休、心身ともにﾘﾌﾚｯｼｭしたいです。 07:57 ｺﾒﾝﾄ(0) 2014年07月13日(日) ｇooﾌﾞﾛｸﾞ 4年4ヶ月ぶりに復帰します。 人生 前進あるのみ です。 07:59 ｺﾒﾝﾄ(0) 2014年07月14日(月) ｲﾍﾞﾝﾄ会場手前で止むを得ず折り返し16kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ、2日間で27ｋｍ。 05:56 ｺﾒﾝﾄ(0) 2014年07月15日(火) 朝の気温が下がらないと･･････ 辛い！！早朝ﾌﾞﾛｸﾞ更新！！ 05:39 ｺﾒﾝﾄ(0) 2014年07月16日(水) LINEでﾌﾞﾛｯｸされているか確認には、ｽﾀﾝﾌﾟをﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄすれば判るのですね。 05:39 ｺﾒﾝﾄ(0) 2014年07月17日(木) 泊まりの出張は急遽ｷｬﾝｾﾙ。宿泊予定だったﾎﾃﾙを紹介します。 05:38 ｺﾒﾝﾄ(0) 2014年07月18日(金) 今朝の更新は辛いです。 05:39 ｺﾒﾝﾄ(0) 2014年07月19日(土) 日本最北の高速道路料金所近く（士別剣淵IC）「あいすくりん」に行ってきました。 08:26 ｺﾒﾝﾄ(0) 2014年07月20日(日) 「自信を取り戻したい」暑さに耐え抜いて25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ 完走。 07:25 ｺﾒﾝﾄ(0) ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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