2010年12月19日(日) 【1週間以上走らなかったのは7年ぶりか?降雪・ぬかるみ・不安の中、18kmランニング。】 多忙、体調不良、寒さ、高齢、 様々な要因が重なって、 12月2日以降 走っていなかった 昨夜の18kmランニング。 1週間以上 走らなかったのは かれこれ 7年ぶり位となるだろうか? 体調を壊し 食用不振に加え 多忙により 体力は減退。 不安だらけで、 走る距離の目標を持たずにスタート。 降雪で足元は 深雪が積もり ぬかるみで 負荷は大。 それでも時間的余裕から 辛いながらもゆっくり走り 結果的には 18kmランニングとなりました。 私のホームページ(パソコン向け)もご覧下さい!! 私のホームページ(携帯向け) もご覧下さい!! 私のtwitterもご覧下さい!! <!-- Facebook Badge START -->Toshihiro Sakai バナーを作成<!-- Facebook Badge END --> 11:46 コメント(0) [コメントを書く] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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