2010年12月30日(木)
【今年の走り収め、25ｋｍﾗﾝﾆﾝｸﾞ。雪上では自己最長距離。】
大掃除もそっちのけ。
今年最後となった
昨日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ。
気温-1℃曇り｡
ここ数日間は
降雪もなく、
路面は圧雪状態で
滑らず、ぬからずの
ﾍﾞｽﾄｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ。
体調も良かったので
夏場の標準距離
25ｋｍに挑戦。
靴・服装・気温など
夏場より多くの
ﾘｽｸ抱えているので
正直、辛く････
ﾗｽﾄ3ｋｍは
足を引きずっていました。
冬場は、
激しい降雪だと
顔面が凍傷になり、
天候が良くても
気温が-10℃より下がると
気管がただれて
セキが止まらなくなったりと
環境が整わないと
毎週、25ｋｍを標準で
走るのは私は無理ですが、
昨日はとても満足出来た
今年最後の走り収めと
なりました。
私のホームページ（ﾊﾟｿｺﾝ向け）もご覧下さい！！
私のホームページ(携帯向け) もご覧下さい！！
私のtwitterもご覧下さい！！
<!-- Facebook Badge START -->Toshihiro Sakai
バナーを作成<!-- Facebook Badge END -->
07:32
ｺﾒﾝﾄ(0)
[ｺﾒﾝﾄを書く]
＜＜重要なお知らせ＞＞
@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
友達に教える
[編集]
無料ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ作成は@peps!