2011年03月02日(水) 【念願だった平日 10kmランニング。ようやく現実のものに。】 平日のランニングは 帰宅時間、家事の量、体調 この3つの条件が揃って はじめて実現できます。 ここ3ヶ月以上も 実現されませんでしたが、 昨夜、3つの条件が揃い 現実のものに。 雪は降っていたものの、 自宅を発着点とする 10kmランニング。 25km走ってから なか2日のランニングで 回復度も良く 軽快に走れ 爽快感・充実感に 満たされました。 めでたし、めでたし です。 私のホームページ(パソコン向け)もご覧下さい!! 私のホームページ(携帯向け) もご覧下さい!! 私のtwitterもご覧下さい!! <!-- Facebook Badge START -->Toshihiro Sakai バナーを作成<!-- Facebook Badge END --> 22:50 コメント(0) [コメントを書く] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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