2012年07月08日(日)
【日没時間を逆算しての出発。腹筋の衰えを痛感、再起を掛けた25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ。】
先週は暑さから25kmは未達成。
もう25kmは5月上旬依頼、ご無沙汰だ。
焦りを感じていた。
先週は暑さも敗因の一つだった。
涼を求め でも、
折返しは、日没前を条件に出発。(18:15)
気温29度（出発時）→21℃（ｺﾞｰﾙ時）
出発時は暑かった。
先週と同じように暑さでﾊﾞﾃてしまい、
折返し地点が遠く感じた。
12.5km折返し地点に到着。
計算どおり日没間近だ。
立ち小便をしたが、蚊がもの凄い。
湿度が少なかったので、
日没後の気温低下は急降下。
まるで砂漠のようだ。
やや寒さを感じる気温が、
折返し後の走りを加速させた。
でも･････
今まで経験のした事が無い腰痛。
腹筋が弱くなった証拠だ。情けない。
腰痛をかばいながら、
ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄこそなかったが、
25kmは完走。
再起を掛けた25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞは、
2ヶ月ぶりに復活した。
加齢と共に身体の衰えは急降下。
維持する事が大変なことを痛感した瞬間だった。
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07:02
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