2012年08月12日(日)
【下痢を克服して 25kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ。2週間ぶりなのに快走。】
午前中の休日出勤を終え、
帰宅後、仮眠。
疲れは取れたが、
何だか下痢ぎみで、
何度もﾄｲﾚに駆け込んでいた。
気温26度。曇り時々晴れ。
やや涼しい風は吹いているが、
日差しは強かった。
ｽﾀｰﾄ直後のｲﾒｰｼﾞは
下痢が心配で、
最低15kmを目標にしていた。
走り始めるとやはり下痢が･･･
こらえた。7.5kmにあるﾄｲﾚまでこらえた。
その後はｽｯｷﾘ。
でも25kmは2週間ぶり。
気温も高めで不安だった。
涼しい風が不安を解消してくれた。
12.5kmまで行った。
折返し後は以外にも快走だった。
22kmまでは疲れ知らず。
しかし、22km～24kmは辛かった。
2週間のﾌﾞﾗﾝｸがここで出た。
ﾗｽﾄ1kmになって、
心のもやもやが火付け役となって、
力が湧き、ｽﾊﾟｰﾄを掛けた。
最後は快走。
下痢を克服、
気持ちの良いﾗﾝﾆﾝｸﾞとなった。
13:05
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