2012年10月08日(月) 【5℃の落差は堪えた、ラストスパートは出来なかった25kmランニング。最後は地獄の走り。】 変わりやすい天候から 安定へと向かった14:30 気温18℃晴れ。 直射日光に当たると暑いが 冷たいやや強い風が吹いていた。 服装にはかなり悩んだ。 ウインドブレーカーの着用はやめた。 共に黒の 長袖の薄いシャツ、長ズボンのスパッツでスタート。 2週間ぶりの25kmランニング。 10月3日(水)に11km走っていたので 出だしから身体は軽かった。 全身黒色の服装は 日差しを吸収しとても暑かったが、 冷たいやや強い風が、心地良かった。 12.5kmの折り返し後も快走。 なんの辛さも感じず、 23kmからスパートを掛ける予定だったが・・・ ゴールが近づくにつれ、 日差しはなくなり、 気温は急激に落下。 冷たい強風をまともに受け 手足は硬直状態へ。 感覚が無くなって来ていた。 23kmからのスパートは程遠い話となり・・・ ラスト2kmは、 快走から一転、地獄の走りとなった。 気温は13℃にまで下がっていた。 07:29 コメント(0) [コメントを書く] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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