2012年11月05日(月) 【疲労困憊、でも走らないとストレスで自滅する?老体に鞭を打ち「11kmランニング」】 休日出勤が続き 今週末の休みが 待ち遠しかった。 しかし、 休日 目前にして 今回も休みは無くなった。 どっと疲れ 疲労困憊は倍増、 そして かなりのストレスを抱えていた。 昨日は6:30の出勤 そして16:00の帰宅。 もう疲れ果て 走る気力は無かった。 「でもここで走らないと ストレスで自滅する!?」 そう思うと走らずにはいられなかった。 16:30、気温6度。 冷たい北風は身に染みた。 始めは辛く 疲れ果てた老体に かなり鞭を入れた。 案の定、3km地点から 身体は奮い立った。 そこからは快走。 時間は無かった。 日没は早く既に暗い。 5.5kmで折り返した。 折り返し後も快走を維持。 そのまま11kmを走り終えた。 走る前の肉体的疲労 そして精神的ストレスは この走りで一掃した。 これでまた一週間乗り切れそう。 走って本当に良かった。 05:33 コメント(0) [コメントを書く] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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