2013年08月19日(月)
【下痢・熱中症と闘いながら･････2日目は15kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ。】
17日(土)・18日(日)の2日間、
共に15：00前後から仕事の為、
職場へ行ったが、その前の時間を利用して走った。
17日(土)は気温27℃曇り時々雨。
前々日の泥酔で
体内の酒を早く抜きたかった。
物凄い倦怠感。それとの戦いで11kmを走り切った。
そして、18日(日)は気温30℃曇り時々晴れ。
前日のﾗﾝﾆﾝｸﾞによる 疲れはかなり残っていた。
お盆での暴飲暴食から
3km地点で下痢。
河川敷の簡易ﾄｲﾚになだれ込む。
簡易ﾄｲﾚでは汗が止まらなかった。
ﾗﾝﾝｲﾝｸﾞの仕事が気になり、
排便後は無理をしてﾊｲﾍﾟｰｽで走る。
7.5kmの折り返し地点が近づくにつれ
力が抜けていった。立つことすら辛い。
幸い そこには水道があった。
頭から流水をかぶり続ける。
更に 「幸い」 は続き、
折り返し後は やや強い向かい風。
涼しさを感じる。
その後は徐々に体調は回復。
快走で走り抜けた。
2日間で26kmﾗﾝﾆﾝｸﾞ。
暑さ、暴飲暴食から来る体調不良と闘う
辛い走りだった。
05:53
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