2013年11月11日(月) 【休日出勤終了後、風雪と闘いながら 21.4kmランンイング 】 休日出勤 勤務中は 暴風雨。 雨 は日没前に 雪 へと変わる。 風雪が吹き荒れる中、仕事疲れも影響して 真っ暗闇の河川敷を 25km走る気はしなかった。 地面の気温は高く 雪は積もっていない。 水溜りの出来づらい 1周1.429kmの運動公園を 15周(21.4km)を走る。 10周までは辛かった。 それ以降は 身体も温まり苦痛を感じなくなるが 慣れない寒さと 左回りを長時間続けている為 異常な肩こりに襲われる。 15周を終えた所でまだ余力は残っており 出来る限り25kmに近い距離まで走りたかったが 時間は無く、そこで止めた。 スッキリした気分で 走り終えた訳ではないが 今週も自信を持って頑張って行けそう。 05:51 コメント(0) [コメントを書く] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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