2014年05月06日(火) 【後半は雨に打たれ 25kmランニング、快走。でもその後の身体のダメージはmax。】 夕方から雨の予報が出ていた。 その前に走り終えようと14:30にスタートする。 気温20℃曇り、 これから天気が崩れる前ぶれの様な 強風が吹いていた。 連休中とは言え 普段出来ない片付けなどで忙しく 身体は疲れていた。 雪が融け、先週から河川敷を走っている。 先週ほどの開放感から来る気分爽快は無い。 それでも快走だった。 河川敷は雪捨て場として利用される。 片道12.5kmの区間には5箇所の雪捨て場がある。 まだ見上げるような雪山がそびえ立つ。 往復で10箇所その横を通過するが 雪山から来る冷気はかなり冷たく その場所を通過するたび足が冷え 左ひざが病んだ。 18.5km地点でついに雨が降ってくる。 幸い 強い雨ではない。 その雨にも負けず そのまま快走は続き あまり苦を感じないまま25kmは完走。 しかし、帰宅後の身体の疲れはmax。 過去に無いような身体のダメージがあり しばらく、家事は手付かずで 寝込んでしまった。 連休中の疲れが出たのか? それとも加齢から来る体力の衰えか? 今後のランニングに不安材料を残すランニングとなった。 07:37 コメント(0) [コメントを書く] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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