2015年02月08日(日) 【疲労困憊で目の血管は切れ、タウリン2000mgの力を借り 雪上16.5kmランニング、完走】 前日の遅い帰宅 そして 当日朝の早朝出勤 その他に 連日3日間−20℃以下まで気温は下がり 今までに無く 身体は疲れていた。 仕事は午前中に終わり 午後には帰宅。 午後から灯油を120リッター買いに行ったが、 20リッターを6缶持ち運びした時に 疲労困憊から左目の血管が切れた。 体育館180周の25kmを走ったのが先週の土曜日、 一週間以上、ランニングの間隔は空けたくなかった。 家事を済ませ、18:30運動公園に車に乗り向かう。 向かう前にタウリン2000mgの栄養ドリンクを服用した。 運動公園9周の25kmランニングは体力的に無理、 次回の週末は、休日出勤で北海道稚内市へ泊まり 25kmを走る時間など無い事が予想される。 幸いにも2月11日(水)は休日、 その時に25kmを走る事にして 今回は6周の16・5kmを目標とした。 気温−5℃ 曇り 路面状態は除雪されていて良好 先週25km走った勢いが残っているので 走り始めると思ったより楽だった、 この時間帯は暗いが、運動公園 全ての照明が点いていて とても明るい。 スタルヒン球場のチューブ滑り会場はプロ野球仕様のナイター設備なので その横通過するときは異常に明るい。 その向かいのスケートリンク会場入り口には 冬まつり期間中からだろうか? 多数の氷で作ったランタンが並んでいて 蝋燭の明かりがとても綺麗 その前を通過すると蝋燭の熱で暑さを感じた。 でも、そんなに華やかな会場前も人一人歩いていない。 運動公園全体でほとんど人は居なく 声を出しても誰にも聞かれない。 走りながら気合を入れる為、そしてストレス解消の為 大声を出して走る場面が多かった。 やはり今回は体力は無く、 周囲の景色で辛さの気は紛れたが 6周目はかなり辛く体力は完全に枯渇。 完走はしたものの辛い走りとなった。 11日(水)までに体力を回復させ 25kmを達成させたい。 06:59 コメント(0) [コメントを書く] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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