2015年03月10日(火)
【今日（3月10日）は「砂糖の日」、砂糖の良さを理解しましょう。】
丁度、1ヵ月前の2月10日のﾌﾞﾛｸﾞにて
今日は「ニットの日」だと 書いた事を思い出し
今日（3月10日）は、「何の日だろう？」と ふと思う。
そう、今日（3月10日）は
「砂糖の日」
「さ(3)とう(10)」の語呂合せから
砂糖の優れた栄養価等を見直す日。
ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞｰﾑから
とかく敬遠されがちな 砂糖ですが
砂糖は、脳が必要とするﾌﾞﾄﾞｳ糖の最も優れた 供給源。
また、 ﾌﾞﾄﾞｳ糖には精神. をﾘﾗｯｸｽさせる効果があるため
ｽﾄﾚｽを 軽減させてくれるとか。
ただし、取り過ぎには注意！！「
糖尿病・心臓病の発症に関係が有るようです。
05:42
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