2015年05月07日(木) 【寝不足・疲労困憊・強風、悪条件が重なって 何度もトイレに行った 11kmランニング】 前日の夜中、関西旅行から帰宅して 3時間半しか睡眠時間は取れていない。 旅行期間中の疲れはかなり残っていた。 天気は良いが、黄砂が降り かなりの強風が吹いてる。 「走りたくない!!」 身体はかなりの拒否反応を示している。 日没前には自主出勤を済ませなければならない。 かなり追い込まれていた。 タウリン2000mgの栄養ドリンク、 そして コーヒーの力を借りた。 気温20℃、強風、黄砂が降り 遠くは霞んで見える。 体力・時間を考慮し 11kmを目標とした。 往路は強風の追い風 黙って立っていても 吹き飛ばされる程だ。 どんどん押し飛ばされ 気が付くと4kmまで来ていた。 タウリン2000mg & コーヒーの影響だろうか? トイレに行きたくなり その場で排尿 自分に尿が掛からぬよう風向きには気を使った。 5,5kmの折り返し後は向かい風 走っても走っても前には進まない。 7.5km地点でまたトイレに行く。 向かい風は延々と続く なかなか進んで行かない。 9.5km地点でまたトイレに入る。 トイレに入り過ぎで集中力に欠けた。 向かい風と闘っているうちに11.5kmは完走。 何だかトイレの回数が多すぎて 満足度に掛けるランニングとなった。 06:00 コメント(0) [コメントを書く] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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