ブログ1

2015年08月17日(月)
【「25kmは絶対遂行させる」強い思い入れで臨んだ25kmランニング、雨を上手く避け快走!】
2週間ぶりに臨んだ25kmランニング

暑さで体力が衰弱しており
不安感は否めない

更に
お盆休みでご馳走を食べ
体脂肪率は上がっていた。

今週25kmを遂行させないと
今後、加齢による体力の衰弱から
走れなくなる。

「25kmは絶対遂行させる」
かなりの強いで臨んだ。


気温25℃曇り
やや強めの風が吹き、進行方向には
真っ黒な雨雲があった。

往路は追い風、
やや強めの風が背中を押してくれた。
暑さは感じず、走り易い。

5kmを通過したあたりから
小便を模様するが、折り返しまで我慢
その我慢が12.5kmまで引っ張ってくれる。

必死に我慢して
気が付くと12.5kmで来ていた。
この辺りは雨が降ったのだろうか
路面はずぶ濡れだった。

排尿後、復路へ
向かい風だが、暑さを感じ無く
快走は続く


23km地点での給水もせず
スパートを掛ける。
この辺りも
路面はずぶ濡れだった。

快走を維持したまま
25kmランニングは無事遂行!!


結局、雨を上手く避け
気持ちよく終えた。

これで今週も自信を持って
頑張れそうだ。


06:03
コメント(0)
[コメントを書く]


<<重要なお知らせ>>

@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
@peps!・Chip!!は、2024年5月末をもってサービスを終了させていただきます。
詳しくは
@peps!サービス終了のお知らせ
Chip!!サービス終了のお知らせ
をご確認ください。




w友達に教えるw
[ホムペ作成][新着記事]
[編集]

無料ホームページ作成は@peps!
++新着ブログ記事++