2015年08月17日(月) 【「25kmは絶対遂行させる」強い思い入れで臨んだ25kmランニング、雨を上手く避け快走!】 2週間ぶりに臨んだ25kmランニング 暑さで体力が衰弱しており 不安感は否めない 更に お盆休みでご馳走を食べ 体脂肪率は上がっていた。 今週25kmを遂行させないと 今後、加齢による体力の衰弱から 走れなくなる。 「25kmは絶対遂行させる」 かなりの強いで臨んだ。 気温25℃曇り やや強めの風が吹き、進行方向には 真っ黒な雨雲があった。 往路は追い風、 やや強めの風が背中を押してくれた。 暑さは感じず、走り易い。 5kmを通過したあたりから 小便を模様するが、折り返しまで我慢 その我慢が12.5kmまで引っ張ってくれる。 必死に我慢して 気が付くと12.5kmで来ていた。 この辺りは雨が降ったのだろうか 路面はずぶ濡れだった。 排尿後、復路へ 向かい風だが、暑さを感じ無く 快走は続く 23km地点での給水もせず スパートを掛ける。 この辺りも 路面はずぶ濡れだった。 快走を維持したまま 25kmランニングは無事遂行!! 結局、雨を上手く避け 気持ちよく終えた。 これで今週も自信を持って 頑張れそうだ。 06:03 コメント(0) [コメントを書く] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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