2016年02月01日(月) 【体調不良・悪条件、25kmは到底望めない 16.5kmランニング 快走。】 長時間に亘る前日の 雪かき&雪下ろし そして自主出勤による外での作業。 疲れは否めなかった。 併せて、スーパー銭湯の入浴以降 湯冷めから寒気が止まらなかった。 体調は思わしくなく 全く走る気は起きない。 加えて 低温&雪&風 悪条件も揃っている。 前回は、雪上25kmランニングを今季初 制覇したが、 今回は到底望めなかった。 嫌で嫌で・・・仕方なく運動公園へ。 「 せめて1周(3km弱)だけでも 」 そんな気持ちで走り始める。 気温−7℃ 雪 時々強風が吹き付け 路面は除雪されておらず 脚にはかなりの負担が掛かる。 寒気は止まらない。 走り出しは 辛くて辛くて 1周すら出来ないのかと思えた。 でもそこは 耐えに耐えて走り続ける。 スタート前にトイレは済ませていたが、 残尿感と下痢を感じていて 走りに集中出来なかった。 それでも いつも通り 3周目からランニングハイが起きる。 それ以降、快走が始まる。 「 この感じなら9周の25kmも夢ではないのでは? 」と 思い始めるが・・・ はやり 体調不良は否めず 気持ちに集中が出来ない。 4周目で6周の16.5kmを目標とした。 脚には充分な余力は残っていた。 6周目はラストスパート。 最後は快走で終えたが 終了後は直ぐにトイレに駆け込んだ。 何だか満足感に掛けるランニングとなった。 今週末は休日出勤で時間は無い。 再び雪上25kmランニングが制覇できる日は しばらくお預けとなりそうだ。 06:01 コメント(0) [コメントを書く] <<重要なお知らせ>>@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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